Cuenta regresiva: qué hacer las horas previas a la carrera
El día se acerca y ya tenemos todo listo. Las horas previas a la carrera son igual o más importantes que todo el entrenamiento porque es...
Corre para descansar, descansa para correr
Ya compraste un buen par de tenis, short y playera, armaste un plan de entrenamiento y tienes en la mira tu próxima carrera. Empiezas a...
